Ebben a könyvben 20 klasszikus buddhista mesét öltöztettünk új, színes köntösbe, hogy a szülők elalvás előtt felolvassák őket csemetéiknek. Az elragadó történetek segítségével a gyerekek számtalan különleges kalandba csöppennek. Képzeletük szárnyra kap. Különféle helyzetekbe képzelhetik magukat, a mesék hatására nagyobb belső nyugalomra tehetnek szert, megnő a kreativitásuk és az önbizalmuk, javul a beleérző képességük. A meséket bevezető színes illusztrációk mozgósítják a gyerekek képzeletét. A mesék végén pedig megtaláljuk az adott történet buddhista értelmezését, amelyről az olvasás után elbeszélgethetünk a kicsikkel.
A bevezető részben összefoglaltuk a szülők számára a buddhizmus eredetét és lényegét, a befejezésben pedig meditációs gyakorlatokat találunk, amelyeket lépésről lépésre elvégezhetünk a gyerekekkel. A könyv eredeti és vonzó módon ismerteti meg a gyerekekkel a buddhista hagyományokat, és segít abban, hogy
- meghittebb kapcsolatot alakítsunk ki gyermekünkkel,
- megnyugodjon és könnyebben elaludjon,
- együttérzőbb legyen másokkal,
- képzelőereje és alkotóképessége kibontakozzon,
- önbizalma erősödjön,
- gyermekünket a helyes életszemléletre ösztönözze.

Esti Buddha-mesék